Ücretsiz Başlangıç Serisi
Yoga nasıl yapılır? Yogaya başlamadan önce bilmemiz gerekenler nelerdir? Yogaya başlarken nelere ihtiyacımız var? Bu soruların hepsinin cevabı, bu ücretsiz seride.
Yoga ve meditasyon için en doğru yerdesin. Hem yeni başlayanlar hem de deneyimli Flover'lar için uygun derslerimizle, kendi akışını burada bulacaksın. İyi hissetmene destek olacak içeriklere yenileri eklenmeye devam ediyor. Ortamını hazırla ve videoyu başlat.
Yoga nasıl yapılır? Yogaya başlamadan önce bilmemiz gerekenler nelerdir? Yogaya başlarken nelere ihtiyacımız var? Bu soruların hepsinin cevabı, bu ücretsiz seride.
Rahatlamak, stresi azaltmak, ait olduğun hayatı yaratmak ve uykunu düzenlemek için tüm meditasyonları ve ay ritüellerini aylık ödemelerle sınırsız izle.
Her seviye için uygun, heyecanını devam ettirecek çeşitlilikte online yoga derslerini, meditasyonları ve ay ritüellerini aylık ödemelerle sınırsız izle.
En avantajlı ve kapsamlı üyelik!
Yıl boyunca tüm yoga ve meditasyon derslerini ve ay ritüellerini yıllık 999₺ ile sınırsız izle.
✔ Yoga Dersleri
✔ Meditasyonlar
✔ Ay Ritüelleri
Deneyimli eğitmenlerimiz, kişisel gelişimine destek olacak, bedenini, zihnini ve ruhunu güçlendirip esnekliğini artıracak yoga ve meditasyon pratiklerinde, kapsamlı öğretileriyle seni bekliyorlar.
Meditasyona başlarken aklına gelecek tüm soruların cevaplarını alarak sürdürülebilir bir meditasyon pratiği oluştur.
Onlarca başlangıç seviyesi yoga dersinin yanı sıra temel pozları detaylıca anlatan bir serimiz var.
Önerimiz "14 Günlük Başlangıç Programı" ile başlaman. Bu programı 14 günde veya zamana yayarak tamamlayabilirsin.
Daha sonra filteleri kullanarak diğer başlangıç seviyesi dersleri ve programları deneyebilirsin.
Derste mat dışında bir ekipman kullanılacaksa o dersin açıklama kısmında ve dersin en başında mutlaka belirtiyoruz, evde olabilecek alternatifleri konusunda fikir veriyoruz. Başlamadan önce göz atmayı unutma!
Tüm yoga derslerini seviye, hız, eğitmen, süre ve ekipman ihtiyacına göre kategorilendirdik. Filtreleri kullanarak sana en uygun dersleri bulabilirsin.
Ayrıca arama kutucuğunu kullanarak poz adı, çalışmak istediğin bölge, yoga dersi sırasında kısa nefes ve meditasyon çalışmaları gibi daha spesifik aramalar yapabilirsin. Örneğin; arama kutucuğuna "navasana" yazarak bu pozun pratik edildiği tüm derslere veya "hamstring" yazarak bu kas grubuna odaklanan derslere ulaşabilirsin. Veya "breathwork" yazarak kısa nefes çalışmaları da yaptığımız dersleri inceleyebilirsin.
Ay Ritüelleri tüm üyeliklere dahil.
30 günlük, farklı bir deneyim sunan "Sabah Ritüeli Serisi" üyeliğe dahil değil. Dilersen ayrıca erişim alabilirsin.
Bu seriye erişim sadece websitemiz üzerinden alınıyor, fakat daha sonra uygulamadan hesabına giriş yaparak ritüellere ulaşabilirsin.
Yeni ay veya dolunayda yayınladığımız ritüellerle ilgili bilmen gereken her şey bu videoda. Ayın enerjilerinden yararlanarak kendini dinleyebilir, anlayabilir ve ihtiyaç duyduğun şekilde dönüşümü hayatına çağırabilirsin. Ritüel ile iç dünyanı keşfet, niyetlerini netleştir ve evrenin enerjileriyle uyumlan.
Flov Online'a bilgisayarından, telefonundan ve televizyonundan bağlanabilirsin.