Deneyimini iyileştirmek için çerezler kullanıyoruz.

Kendine biraz zaman verirsen, her şey değişebilir.
Kendine biraz zaman verirsen, her şey değişebilir.
Flov Studio

Kendine biraz zaman verirsen, her şey değişebilir.

Her gün kendine dön.

Türkiye’nin en sevilen online yoga ve meditasyon alanında, zihnini sakinleştir, bedenini rahatlat.

Şimdi Başla

Sadece burada olman bir başlangıç.

Zihnin karışıksa, her şey üst üste geliyorsa, ruhunun yorulduğunu hissediyorsan, doğru yerdesin. Burası nefes, hareket ve farkındalık pratikleriyle kendinle yeniden buluşman için bir alan. İç dünyanı dengeleyerek daha net düşünebilir, daha iyi hissedebilirsin.

Ücretsiz Başlangıç Serisi

Bu ücretsiz seri, sana iyi gelecek bir rutine ilk adımı atman için hazırlandı. Her şeyi bilmen gerekmiyor. Sadece tıklaman yeter, biz sana yol göstereceğiz.

Üyeliğini seç

Yıllık Üyelik

En avantajlı ve kapsamlı üyelik!

Yıl boyunca tüm yoga ve meditasyon derslerini, mantraları ve ritüelleri yılda 3690 TL'ye sınırsız izle.


✔   Yoga Dersleri

✔   Meditasyonlar

✔   Ay Ritüelleri
✔   Sabah Ritüelleri

✔   Nefes
✔   Mantralar

Şimdi Başla

Aylık Üyelik

Her seviye için uygun, heyecanını devam ettirecek çeşitlilikte online yoga derslerini, meditasyonları, mantraları ve ritüelleri ayda yalnızca 399 TL'ye sınırsız izle.


✔   Yoga Dersleri

✔   Meditasyonlar

✔   Ay Ritüelleri
✔   Sabah Ritüelleri

✔   Nefes
✔   Mantra

Şimdi Başla

Bugün kendin için ne yapmak istersin?

Seriler

Seriler

Yoga, sadece hareket değil.

Serilerimizle çakraları, elementleri ve yoganın içsel haritasını birlikte keşfediyoruz. Her seride biraz daha derine iniyorsun.

Meditasyonlar

Meditasyonlar

Hiçbir şey yapmana gerek yok. Sadece dur ve kendinle kal. Yönlendirmeler sayesinde zihnin yavaşladıkça, içindeki sesi daha net duyduğunu fark edeceksin.


Programlar ve Challenge'lar

Programlar ve Challenge'lar

Her gün “ne yapsam?” demek zorunda değilsin. Biz senin için bir yol çiziyoruz. İster 7 gün ile başla, ister 21 günde derinleş, tüm programlar seni desteklemek için burada.

Mantralar

Mantralar

Mantra'lar, sözleri, ritmi ve videodaki renkleriyle hayatını iyileştirmene destek olacak farklı enerji frekanslarını temsil ediyorlar.

Ritüeller

Ritüeller

İçinden geçen şeyleri ilk kez bu kadar açık duymaya hazır mısın? Bu ritüeller sıradan bir pratik değil; bir farkındalık alanı. Ay’ın döngüleriyle buluş. Bazen bir cümleyle, bazen bir gözyaşıyla her şey netleşsin.

Eğitmenlerimiz

Deneyimli eğitmenlerimiz, kişisel gelişimine destek olacak, bedenini, zihnini ve ruhunu güçlendirip esnekliğini artıracak yoga ve meditasyon pratiklerinde, kapsamlı öğretileriyle seni bekliyorlar.

Ece Targıt Günşiray

Ece Targıt Günşiray

Yoga, Meditasyon, Ritüel
Bengisu Çırakoğlu

Bengisu Çırakoğlu

Yoga
Yasemin Altıntaş

Yasemin Altıntaş

Yoga
Nilüfer Güler

Nilüfer Güler

Yoga
Ece Savaş

Ece Savaş

Yoga
Seda Musaoğlu

Seda Musaoğlu

Yoga
Meltem Fakabasmaz

Meltem Fakabasmaz

Yoga, Meditasyon
Lara Tuksal

Lara Tuksal

Meditasyon
Orhan Babaoğlu

Orhan Babaoğlu

Meditasyon

Sevda Karayalçım

Sevda Karayalçım

Yoga
poster

Meditasyon Nasıl Yapılır?

Meditasyona başlarken aklına gelecek tüm soruların cevaplarını alarak sürdürülebilir bir meditasyon pratiği oluştur.

Ücretsiz İzle

Flover'lardan Gelen Yorumlar

Aysu
Melisa
Ece

Sadece 10 günde bile bedenimin toparlandığını ve esnekliğimin arttığını görmek beni aşırı motive etti. İhtiyacım olan şey biraz disiplin ve kendime ayırdığım zamanmış.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Aysu

Burası kendime en yakın olduğum alan. Sizi kaybolmuş hissettiğim bir zamanda buldum ve sayenizde içimde daha önce bilmediğim bir kapı aralandı.


⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Melisa

Flov'da yeniyim ama sanki çocukluğumdaki nadir huzurlu anlardan birindeymişim gibi hissediyorum. Burası, uyurken üzerimi örten bir battaniye gibi huzurlu hissettiriyor.


⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Ece

Sıkça Sorulanlar

Hiç yoga yapmadım, nasıl başlayabilirim?

Buraya tıkla, gerisini bize bırak.

Yogaya başlamak için ekipmana ihtiyacım var mı?

Hayır özel bir ekipmana ihtiyacın yok. Halı, havlu veya yoga matı gibi yumuşak bir yüzey bulman yeterli.

Ay Ritüeli aboneliklere dahil mi?

Evet tüm Ay Ritüelleri aboneliğine dahil. 

Flov'da aradığım dersleri nasıl bulabilirim?

Tüm yoga derslerini seviye, hız, eğitmen ve süreye göre kategorilendirdik. Filtreleri kullanarak sana en uygun dersleri burada bulabilirsin.

Aboneliğimi istediğim zaman iptal edebilir miyim?

Evet, aboneliğini istediğin zaman hesap ayarlarından iptal edebilirsin. Herhangi bir taahhüt yok.

poster

Ay Ritüelleri

Yeni ay veya dolunayda yayınladığımız ritüellerle ilgili bilmen gereken her şey bu videoda. Ayın enerjilerinden yararlanarak kendini dinleyebilir, anlayabilir ve ihtiyaç duyduğun şekilde dönüşümü hayatına çağırabilirsin. Ritüel ile iç dünyanı keşfet, niyetlerini netleştir ve evrenin enerjileriyle uyumlan.

Ritüele Katıl

İstediğin zaman, istediğin yerde. 

Flov Online'a bilgisayarından, telefonundan ve televizyonundan bağlanabilirsin.